11 984 0 |
Есть можно все, но в меру.
Для вкуса добавить ваниль, корицу (кто любит) и соли на кончике ножа - они на калорийность не влияют.
Соблюдая диету, важно ежедневно употреблять не менее 2 л жидкости. Комбинировать меню можно творчески, помня о содержании калорий в каждом блюде. Раз в неделю - самоконтроль на весах. Больше движения и физических нагрузок.
Диета избавляет организм от шлаков и токсинов, а слишком быстрый исход этих вредных веществ чреват опасными последствиями.
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни...
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки достаточно...
Простой способ, который поможет вам похудеть, - создать дефицит калорий. Не обязательно изнурять себя...
Школьное меню отличается от пищи взрослых. К нему предъявляются особые требования с учетом особенностей...
Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно...
Среди всех кишечных заболеваний чаще всего диагностируют ротавирусную инфекцию. Патология в большинстве...
Яблоки при диабете предотвращают сосудистые нарушения. Плоды имеют низкий гликемический индекс (ГИ)....
Синдром рвоты - это болезненное состояние, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод и полость...
Лечебный стол 9 разработан в 1930-х гг. советским диетологом М. Певзнером с целью поддержания нормального...
Диета ГАПС является, прежде всего, лечебной. Ее главное предназначение - улучшить состояние людей, страдающих...