Готовая еда для спортсменов


Последнее обновление: 9-10-2021 11:16
Алексей Лукьянов
Алексей Лукьянов


Сегодня большой популярностью пользуются сервисы, доставляющие на дом дневные наборы пищи. "Готовая еда для спортсменов" - один из пунктов в перечне услуг большинства таких компаний. В ассортименте представлены программы с разной суточной калорийностью.

Заказать готовые рационы питания для тренировки:

    3
    Показать еще №
Сортировать по:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по цене
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
Компания
  • Компания
  • Athletic Food
  • BeFit
  • Fresh Lab
  • General Food
  • Good Food Academy
  • Grow Food
  • Just Food
  • Level Kitchen
  • MeMeMeal
  • My Food
  • Performance Food
  • Power Eat Premium
  • Progymfood
  • Simple Kitchen
  • Smartee
  • Yamdiet
  • Баланс Вкуса
  • Вкусвилл Готовит
  • Внук и Внучка
  • Диета Елены Малышевой
1 место.Рейтинг: 9.5
  • 100



1 день:1150 рублей
5 дней: 6200 рублей
30 дней: 31500 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Регулярный прием сбалансированной пищи поможет вам оставаться в вашей текущей форме, сэкономит время и повысит общее самочувствие. Компания LevelKitchen предлагает готовый рацион питания, включающий в себя 6 блюд ежедневно с общим количеством калорий не более 2000 ккал в день.

Заказать levelkitchen.com



Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

6 220 0

2 место.Рейтинг: 9.46
  Набор массы 2500 от Level Kitchen
  • 100



1 день:1200 рублей
5 дней: 6400 рублей
30 дней: 33000 рублей
2500 калорий
7 приёмов пищи
Многие спортсмены нуждаются в наборе веса и мышечной массы для дальнейшего их превращения в мышцы. Рацион "Набор" от компании LevelKitchen создан именно для этой цели. В основу рациона входят блюда с высоким содержанием быстрых и медленных углеводов, которые в правильной пропорции ускоряют набор без угрозы организму.

Заказать levelkitchen.com



Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

6 045 0




Особенности спортивной еды


Для поддержания тела в форме необходима натуральная, здоровая и высококалорийная пища, которая способствует набору мышечной массы, но не провоцирует появление жировых отложений.

Диета атлета базируется на таких принципах:
  • в день нужно съедать минимум 0,5 кг паровых овощей и свежих фруктов;
  • фрукты едят за 30 минут до основного принятия пищи;
  • в ежедневный рацион рекомендовано включать белковые коктейли;
  • следует ограничить потребление корнеплодов, содержащих крахмал;
  • исключить трансжиры и жареную пищу;
  • свести к минимум потребление сахара и соли (не более 10% от дневной нормы);
  • продукты, содержащие жиры и углеводы, разрешено есть до 14:00;
  • ужинать надо минимум за 1,5 часа до сна.


Объем потребляемой еды должен соответствовать поставленным целям и зависеть от силовой активности человека и вида спорта.


Принимать пищу рекомендовано каждые 3-4 часа. Это не перегрузит организм и поможет поддерживать его в едином ритме.

Преимущества доставки на дом


Доставка готовых наборов еды обладает рядом достоинств:
  1. Сбалансированный рацион. Меню составляется профессиональными диетологами, которые правильно рассчитывают количество БЖУ и калорий.
  2. Экономия времени. Клиентам сервисов не придется каждый день посещать продуктовые магазины и стоять у плиты.
  3. Компактность и экологичность. Еду упаковывают в герметичные и термостойкие контейнеры. В них можно разогревать пищу в микроволновке.
  4. Использование свежих и качественных продуктов. Закупка продовольствия осуществляется у добросовестных поставщиков, которые имеют сертификаты на всю свою продукцию.
  5. Много вариантов питания. Сервисы стараются не повторять ежедневное меню в течение 1-2 недель. Кроме того, рационы обновляются ежемесячно или ежеквартально.


При необходимости диетологи компании составляют индивидуальное спортивное меню для клиента.


Как работают сервисы спортивной еды


Компании по доставке еды на дом обслуживают по такому алгоритму:
  1. Клиент выбирает на странице понравившийся режим питания или составляет меню из предложенных блюд.
  2. Для оформления заказа пользователь заполняет специальную анкету.
  3. После утверждения заявки с клиентом связывается администратор для уточнения места и времени получения заказа.
  4. Готовая еда на весь день доставляется утром курьером.


Оплатить заказ можно на сайте или наличными при получении.

Предложения для спортсменов


Сервисы доставки готовой еды в Екатеринбурге предлагают разные программы питания для спортсменов. Для удобства восприятия информация представлена в виде таблицы.

НазваниеКоличество калорийЦель программыПример меню
Фитнес1500Для поддержания спортивной формыРисовая каша с сухофруктами
Черничный пирог
Булгур с куриным бифштексом
Имбирное овощное рагу с курицей
Овощной салат
Плов с куриными бедрышками
Balance2000Здоровое питание для поддержания формыОмлет с ветчиной и сыром, маффины с грушей и орехами
Пицца с курицей и грибами
Говядина в сливочном соусе чили с гречневой кашей
Сандвич с курицей, сыром чеддер и карамелизированным луком
Кета в соусе том кха и рис с овощами
На рельеф2400Для придания телу рельефностиОмлет со свежими овощами
Шоколадный мусс
Куриная бризоль с рисом и соусом барбекю
Грибной жюльен с картофелем
Куриная грудка, приготовленная на гриле
Гриль-бургер
Strong2100-2300Для увеличения мышечной массыРисовая каша с черносливом, блинчики с джемом
Курица в сливочном соусе с овощами и спагетти
Суп с фасолью и курицей, мясной рулет с яйцом, кус-кус с овощами
Салат овощной с помидорами и сыром
Киш из куриного фарша с перцем, булгур
Normal1300-1500Правильное питание с оптимальным соотношением КБЖУРисовая каша с тыквой, яблоками и корицей
Сырники с изюмом, приготовленные на гриле, джем
рубленая колбаса из куриного филе с пряным булгуром
Суп-пюре из шампиньонов
Треска, запеченная с лечо из овощей


Спортивная еда питательна и содержит необходимое количество органических веществ и витаминов.

Компании доставки готовой еды

FAQ (Вопрос-Ответ)

Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:

  1. Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
  2. Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
  3. Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
  4. Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
  5. Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
и другие факторы...

Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
В Екатеринбурге доставкой готовых рационов занимаются уже более 100 компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Самые эффективные программы питания вы можете посмотреть на сайте ЕДАТОП.

Вот топ-5 самых лучших из них:
Перейти к списку всех программ питания.
Вы можете заказать доставку города и области. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный или частичный заказ (в зависимости от компании).
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.
Вкусы у всех разные. Чтобы понять, нравится питание от компании или нет, рекомендуется заказать минимум 30 дней и не останавливаться на этом, а сделать аналогичный заказ в других компаниях, а после сделать собственное сравнение (тем более с промокодами дешевле) и выбрать лучшее. Начните сейчас.

Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.

Полезные статьи



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 9-10-2021 11:16