Готовая еда для спортсменов


Сегодня большой популярностью пользуются сервисы, доставляющие на дом дневные наборы пищи. "Готовая еда для спортсменов" - один из пунктов в перечне услуг большинства таких компаний. В ассортименте представлены программы с разной суточной калорийностью.
Сортировать по:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по цене
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
Компания
  • Компания
  • Athletic Food
  • BeFit
  • Fresh Lab
  • General Food
  • Good Food Academy
  • Grow Food
  • Just Food
  • Level Kitchen
  • MeMeMeal
  • My Food
  • Performance Food
  • Power Eat Premium
  • Progymfood
  • Simple Kitchen
  • Smartee
  • Yamdiet
  • Баланс Вкуса
  • Вкусвилл Готовит
  • Внук и Внучка
  • Диета Елены Малышевой
1 место. Рейтинг: 9.5
  • 100



1 день: 1050 рублей
5 дней: 6100 рублей
30 дней: 25200 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Регулярный прием сбалансированной пищи поможет вам оставаться в вашей текущей форме, сэкономит время и повысит общее самочувствие. Компания LevelKitchen предлагает готовый рацион питания, включающий в себя 6 блюд ежедневно с общим количеством калорий не более 2000 ккал в день.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

2 968 0

2 место. Рейтинг: 9.4
  • 100



1 день: 1100 рублей
30 дней: 26300 рублей
2500-3500 калорий
5 приёмов пищи
Многие спортсмены нуждаются в наборе веса и мышечной массы для дальнейшего их превращения в мышцы. Рацион "Набор" от компании LevelKitchen создан именно для этой цели. В основу рациона входят блюда с высоким содержанием быстрых и медленных углеводов, которые в правильной пропорции ускоряют набор без угрозы организму.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

2 707 0


Особенности спортивной еды


Для поддержания тела в форме необходима натуральная, здоровая и высококалорийная пища, которая способствует набору мышечной массы, но не провоцирует появление жировых отложений.

Диета атлета базируется на таких принципах:
  • в день нужно съедать минимум 0,5 кг паровых овощей и свежих фруктов;
  • фрукты едят за 30 минут до основного принятия пищи;
  • в ежедневный рацион рекомендовано включать белковые коктейли;
  • следует ограничить потребление корнеплодов, содержащих крахмал;
  • исключить трансжиры и жареную пищу;
  • свести к минимум потребление сахара и соли (не более 10% от дневной нормы);
  • продукты, содержащие жиры и углеводы, разрешено есть до 14:00;
  • ужинать надо минимум за 1,5 часа до сна.


Объем потребляемой еды должен соответствовать поставленным целям и зависеть от силовой активности человека и вида спорта.


Принимать пищу рекомендовано каждые 3-4 часа. Это не перегрузит организм и поможет поддерживать его в едином ритме.

Преимущества доставки на дом


Доставка готовых наборов еды обладает рядом достоинств:
  1. Сбалансированный рацион. Меню составляется профессиональными диетологами, которые правильно рассчитывают количество БЖУ и калорий.
  2. Экономия времени. Клиентам сервисов не придется каждый день посещать продуктовые магазины и стоять у плиты.
  3. Компактность и экологичность. Еду упаковывают в герметичные и термостойкие контейнеры. В них можно разогревать пищу в микроволновке.
  4. Использование свежих и качественных продуктов. Закупка продовольствия осуществляется у добросовестных поставщиков, которые имеют сертификаты на всю свою продукцию.
  5. Много вариантов питания. Сервисы стараются не повторять ежедневное меню в течение 1-2 недель. Кроме того, рационы обновляются ежемесячно или ежеквартально.


При необходимости диетологи компании составляют индивидуальное спортивное меню для клиента.


Как работают сервисы спортивной еды


Компании по доставке еды на дом обслуживают по такому алгоритму:
  1. Клиент выбирает на странице понравившийся режим питания или составляет меню из предложенных блюд.
  2. Для оформления заказа пользователь заполняет специальную анкету.
  3. После утверждения заявки с клиентом связывается администратор для уточнения места и времени получения заказа.
  4. Готовая еда на весь день доставляется утром курьером.


Оплатить заказ можно на сайте или наличными при получении.

Предложения для спортсменов


Сервисы доставки готовой еды в Екатеринбурге предлагают разные программы питания для спортсменов. Для удобства восприятия информация представлена в виде таблицы.

Название Количество калорий Цель программы Пример меню
Фитнес 1500 Для поддержания спортивной формы Рисовая каша с сухофруктами
Черничный пирог
Булгур с куриным бифштексом
Имбирное овощное рагу с курицей
Овощной салат
Плов с куриными бедрышками
Balance 2000 Здоровое питание для поддержания формы Омлет с ветчиной и сыром, маффины с грушей и орехами
Пицца с курицей и грибами
Говядина в сливочном соусе чили с гречневой кашей
Сандвич с курицей, сыром чеддер и карамелизированным луком
Кета в соусе том кха и рис с овощами
На рельеф 2400 Для придания телу рельефности Омлет со свежими овощами
Шоколадный мусс
Куриная бризоль с рисом и соусом барбекю
Грибной жюльен с картофелем
Куриная грудка, приготовленная на гриле
Гриль-бургер
Strong 2100-2300 Для увеличения мышечной массы Рисовая каша с черносливом, блинчики с джемом
Курица в сливочном соусе с овощами и спагетти
Суп с фасолью и курицей, мясной рулет с яйцом, кус-кус с овощами
Салат овощной с помидорами и сыром
Киш из куриного фарша с перцем, булгур
Normal 1300-1500 Правильное питание с оптимальным соотношением КБЖУ Рисовая каша с тыквой, яблоками и корицей
Сырники с изюмом, приготовленные на гриле, джем
рубленая колбаса из куриного филе с пряным булгуром
Суп-пюре из шампиньонов
Треска, запеченная с лечо из овощей


Спортивная еда питательна и содержит необходимое количество органических веществ и витаминов.

Компании доставки готовой еды

FAQ (Вопрос-Ответ)

В Екатеринбурге доставкой готовых рационов занимаются уже более 100 компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Самые эффективные программы питания вы можете посмотреть на сайте ЕДАТОП.

Вот топ-5 самых лучших из них:
Перейти к списку всех программ питания.
Вы можете заказать доставку города и области. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный или частичный заказ (в зависимости от компании).
Стоимость доставки до 300 рублей без расчёта дополнительных километров. Многие компании доставляют бесплатно во все зоны (есть сумма минимального заказа). У всех компаний мы разместили информацию о стоимости доставки.
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.
Вкусы у всех разные. Чтобы понять, нравится питание от компании или нет, рекомендуется заказать минимум 30 дней и не останавливаться на этом, а сделать аналогичный заказ в других компаниях, а после сделать собственное сравнение (тем более с промокодами дешевле) и выбрать лучшее. Начните сейчас, перейти к выбору компании.

Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.

Что не хватает на сайте?

Полезные статьи



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Яблоко собакам: влияние на организм питомца, правила употребления плодов, меры предосторожности
Апельсин ребенку: когда и сколько можно давать, в каком виде
Творог в пост: можно ли есть, чем заменить продукт
Пиво при диабете: состав, полезные свойства и возможный вред, правила употребления, противопоказания
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню диеты на 1200 ккал в день
Последнее обновление: 19-11-2020 14:18