Доставка здорового питания


Доставка здоровой еды - услуга, популярность которой продолжает возрастать. Такая востребованность объясняется тем, что без особых усилий можно ежедневно иметь на своем столе вкусные, полезные и постоянно разные блюда. Доставленную пищу перед потреблением нужно только разогреть.
1 место. Рейтинг: 9.88


1 день: 1050 рублей
5 дней: 6100 рублей
30 дней: 25200 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Программа Баланс рассчитана на 6 приемов пищи с суммарным количеством калорий в 2000. Блюда рациона сбалансированы по всем параметрам и соблюдают равное соотношение углеводов и белков. Такая формула поможет сохранить текущую форму и в целом улучшить самочувствие и наладить работу организма.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: утром с 6:00 до 12:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

413 0

2 место. Рейтинг: нет оценок
  Classic Medium от My Food



5 дней: 3250 рублей
30 дней: 15000 рублей
1500-1800 калорий
3 приёма пищи
Рацион Classic Medium предусматривает 3 основных блюда, 1 салат и 1 десерт в день. Суточная норма калорий колеблется от 1500 до 1800 ккал в зависимости от дня недели. В меню присутствуют только те блюда, которые нравятся клиентам. Питайтесь правильно и вкусно одновременно.

Заказать m-food.ru

Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

274 0

3 место. Рейтинг: нет оценок
  Strong от Grow Food



5 дней: 5900 рублей
2200 калорий
Набрать недостающую мышечную массу и зарядиться энергией на весь день вам поможет программа Strong. В ней предусмотрено 6 разовое питание, общая калорийность блюд которого колеблется от 2000 до 2200 ккал. Разнообразное питание с достаточными порциями.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

76 0

4 место. Рейтинг: нет оценок
  Fitness от Grow Food



5 дней: 5400 рублей
1600 калорий
Если вы не преследуете целей быстрого похудения, а просто желаете соблюдать здоровое питание, то программа Fitness от Grow Food - подходящий для вас вариант. 6 вкусных и полезных блюд с суточной дозой калорий в 1600 ккал. Меню преимущественно составляют блюда с содержанием белков и углеводов.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

76 0

Предложения по здоровой пище


Большинство сервисов предлагают несколько программ питания с разным суточным количеством калорий. Составить общее представление о продуктовом наборе поможет примерное дневное меню ведущих компаний, занимающихся доставкой здоровой еды.

Компания Энергетическая ценность, ккал Меню
Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
Performance Food 1500 Сырники с ореховой пастой, каша из кинвы, приготовленная на обезжиренном молоке, с голубичным вареньем и ягодами годжи, яблочно-грушевый сок с корицей и лимонной травой Вафельный рожок с пастой из копченой красной рыбы Салат из морепродуктов, суп с грибами и сельдереем, телятина, запеченная в сливочном соусе, овощи, приготовленные на гриле Лазанья из рыбы с овощами и сыром, лапша удон с овощами Треска, приготовленная на пару с креветками и лимоном, овощной тартар
Eat & Train 1700 Гранола с кисломолочным напитком, омлет с рассольным соленым сыром и томатами Смузи «Пинаколада» Треска с овощами, приготовленная в пароварке, с соусом из голубого сыра, микс черного и бурого риса Табуле с мясом курицы, приготовленное на гриле, с соусом харисса Салат с яйцом
Just Food 1500 Овсяная каша, сырники с ягодным вареньем Ролл с телятиной, капустный салат с яблоком и сельдереем Куриная грудка, запеченная в паприке, чечевица с томатами Индейка, запеченная с яблоками Творог с печеной грушей
Grow Food 2000 Яйцо пашот с укропом, маффин Рисовая каша с чесноком и петрушкой, котлета из индейки под сырным соусом Лазанья с говядиной и курицей Сырники с шоколадом и кокосовой стружкой Бананово-персиковый смузи
Easy Meal 1500 Протертый творог с бананом Овсяный смузи с фруктовыми шариками Салат с морепродуктами, суп минестроне с мясными шариками Сэндвич-рап с куриным мясом, приготовленный на пару Красная рыба с цветной капустой и брокколи, приготовленная в пароварке
General Food 1400 Омлет с курицей, помидорами и сливочно-горчичной заправкой Творожный мусс с клубникой Салат из рисовой лапши, индейки и овощей, заправленный сливочно-грибным соусом, люля-кебаб из мяса оленя с печеным картофелем и брусничным соусом _ Куриное мясо, приготовленное на гриле, с рисом микс и спаржей


Почему это выгодно


Чтобы питаться правильно, важно не только покупать здоровые и качественные продукты, но и придерживаться норм БЖУ в недельном рационе. Кроме того, желательно, чтобы блюда в течение недели не повторялись. Необходимо постоянно тратить время на поиск новых рецептов, расчет калорий и готовку, что для работающего человека практически невозможно. Нужно ежедневно делать закупку продуктов, причем в небольших количествах, потому что еда должна быть всегда свежей. Использование замороженного мяса, творога, уже несколько дней стоявшего в холодильнике, не рекомендовано.

Если посчитать временные затраты, то доставка здоровой еды на дом обойдется дешевле.

Тем более, что сейчас существует большое количество сервисов, предлагающих как дорогие рационы с изысканными блюдами, так и доступные для среднего потребителя с привычной, но здоровой пищей.


Схема работы доставки


Чтобы воспользоваться услугой доставки еды, необходимо зайти на сайт выбранной службы и ознакомиться с ассортиментом.

Когда клиент выбрал подходящую программу, необходимо действовать по такому алгоритму:
  1. Зарегистрировать свой аккаунт.
  2. Оставить заявку на программу или (если есть такая опция) на составление индивидуального меню вместе с диетологом.
  3. Дождаться звонка менеджера компании, с которым обговорить детали оплаты и доставки, другие нюансы.


Еду на весь день привозят утром по указанному адресу в назначенное время. Рассчитаться можно либо наличными с курьером, либо картой на сайте.


Плюсы сервиса


Услуга доставки готовое еды обладает следующими преимуществами:
  1. Заказчик имеет сбалансированные завтраки, обеды, ужины и перекусы в течение всей недели.
  2. Курьер доставляет набор пищи ежедневно.
  3. Нет необходимости покупать продукты и готовить еду.
  4. Программа питания разрабатывается при участии диетолога, а приготовлением занимается профессиональный повар, поэтому можно вкусно есть без вреда для здоровья и фигуры.


Кроме того, еда упакована в контейнеры, выполненные из безопасных материалов и пригодные для подогрева в микроволновке.

Постоянным пользователям нередко предоставляются скидки, возможность заказывать пищу в рассрочку.

Компании доставки готовой еды

Полезные статьи




ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 15-05-2020 18:13