Доставка рационов питания


Доставка рационов питания на дом становится востребованной услугой. Для заказа доступны разные наборы блюд. Ежедневно или 1 раз на несколько дней будет доставляться еда, которую нужно только подогреть.
1 место. Рейтинг: 8.68
  • 100



от 1800 до 28400 рублей
Сервис Level Kitchen доставит здоровую пищу вам до двери. Авторские рецепты поваров компании под присмотром и контролем врачей диетологов для того, чтобы ваши приемы пищи были не только вкусными, но и максимально полезными.

Level Kitchen. Фото: https://www.instagram.com/level_kitchen/ Level Kitchen. Фото: https://www.instagram.com/level_kitchen/ Level Kitchen. Фото: https://www.instagram.com/level_kitchen/




Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6 до 12 часов
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: 2 дня
Промокод: edatop
(скидка 10%)

Заказать levelkitchen.com

Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

51 025 0

Как составляется рацион


Перед составлением готового рациона вначале формируется перечень продуктов, в котором учитывается норма БЖУ и витаминов.

Лучшим источником белка является пища животного происхождения, например, индейка, говядина, оленина. Женщине в сутки необходимо съедать минимум 300 г белковой еды, мужчине - не менее 0,5 кг. При этом продукты животного происхождения должны составлять не менее 60% от общей нормы белка.


Для обеспечения организма витаминами необходимо потреблять сырые овощи и фрукты. Богатые углеводами следующие продукты:
  • рис;
  • гречневая крупа;
  • перловка;
  • пшено;
  • ячневая крупа;
  • багет.


Витамины участвуют и в усвоении белка. Для этого на 100 г белковой пищи нужно съедать 100-200 г сырых фруктов и овощей.

Здоровой рацион может включать умеренное количество сладостей жирностью не менее 15%. Допустимо потребление шарлотки и мороженного.


Предложения для клиентов


Сервисы доставки готовой еды предлагают разные программы правильного питания. Каждый пользователь может выбрать рацион нужной калорийности.

Энергетическая ценность, ккал/сутки Примерное дневное меню
Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
1000-1100 Злаковая каша на кокосовом молоке с пюре банана Суп-пюре из брокколи и цветной капусты Шарики из индейки, тушенные в соусе, отварные макароны ТСП Салат из груши, яблока, апельсина и киви, заправленный йогуртом Куриное мясо с кукурузой, приготовленное на гриле
1300-1500 Апельсиновые кексы из творога или манки, с добавлением стевии вместо сахара Нежирный творог с запеченными фруктами и корицей Индейка, маринованная в апельсине с брокколи, булгур Салат из овощей и красной фасоли, заправленный оливковым маслом со специями Куриное мясо, тушенное под апельсиновым соусом с луком, кабачками, баклажанами, помидорами и сладким перцем
1700-1900 Овсянка на кокосовом молоке с орехами и сухофруктами, омлет со специями и сыром Творожная запеканка с медом и манкой Паста «Болоньезе» с говяжьим фаршем Отварное куриное филе с соусом карри, микс риса Котлеты из индейки, приготовленные в пароварке, брокколи
2100-2300 Оладьи из овсяной муки с джемом, блинчики из цельнозерновой муки с творожной начинкой Лапша удон с куриным филе и овощами под чесночным соусом Фасолевый суп с курицей, куриное мясо в кисло-сладком соусе, кус-кус с овощами Огурцы и редис, заправленные оливковым маслом Куриное филе, приготовленное на гриле, брокколи на пару


Особенности доставки готовых рационов


Чтобы стать клиентом компании, которая доставляет еду на дом, нужно определиться с выбором подобной службы. Дальше действовать нужно по такой схеме:

  1. Открыть сайт и изучить ассортимент.
  2. Зарегистрировать личный кабинет.
  3. Выбрать подходящую программу.
  4. Внести необходимые данные и оформить заявку.


Следующий шаг - прием звонка от оператора компании, который уточнит нюансы оплаты и доставки.

В большинстве случаев курьер привозит еду на весь день утром. Также наборы могут доставляться 1 раз на 3, 5 или 7 дней.

Выгодно ли это


Заказ готовых рационов с доставкой выгоден по нескольким причинам:
  • экономия времени на закупку продуктов, приготовление пищи и мытье посуды;
  • улучшение самочувствия от нормализации и сбалансированности питания;
  • возможность каждый день употреблять разную и вкусную еду.


Меню обновляется еженедельно. Набор составлен так, чтобы в течение недели блюда не повторялись. Раз в квартал полностью изменяется месячное меню.

Если необходимо пропустить следующий день, об этом нужно сообщить оператору компании. Тогда доставка сдвинется на сутки.

Компании доставки готовой еды

FAQ (Вопрос-Ответ)

В Екатеринбурге доставкой готовых рационов занимаются уже более 100 компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Вы можете заказать доставку в пределах города и области. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный заказ или частичный (у всех компаний по разному).
Стоимость доставки до 300 рублей без расчёта дополнительных километров. Многие компании доставляют бесплатно во все зоны (есть сумма минимального заказа). У всех компаний мы разместили информацию о стоимости доставки.
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых).

Самые лучшие предложения в данный момент:
  • Level Kitchen - промокод: edatop (Скидка 10% на первый заказ!)
Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.
Вкусы у всех разные. Чтобы понять, нравится питание от компании или нет, рекомендуется заказать минимум 30 дней и не останавливаться на этом, а сделать аналогичный заказ в других компаниях, а после сделать собственное сравнение (тем более с промокодами дешевле) и выбрать лучшее. Начните сейчас, перейти к выбору компании.

Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.

Что не хватает на сайте?

Полезные статьи



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Яблоко собакам: влияние на организм питомца, правила употребления плодов, меры предосторожности
Апельсин ребенку: когда и сколько можно давать, в каком виде
Творог в пост: можно ли есть, чем заменить продукт
Пиво при диабете: состав, полезные свойства и возможный вред, правила употребления, противопоказания
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню диеты на 1200 ккал в день
Последнее обновление: 5-05-2021 23:05