Доставка рационов питания


Последнее обновление: 10-04-2022 14:57
Алексей Лукьянов
Алексей Лукьянов


Доставка рационов питания на дом становится востребованной услугой. Для заказа доступны разные наборы блюд. Ежедневно или 1 раз на несколько дней будет доставляться еда, которую нужно только подогреть.
1 место.Рейтинг: 8.76
  • 100



1 день:850 рублей
Сервис Level Kitchen доставит здоровую пищу вам до двери. Авторские рецепты поваров компании под присмотром и контролем врачей диетологов для того, чтобы ваши приемы пищи были не только вкусными, но и максимально полезными.

Level Kitchen Level Kitchen Level Kitchen




Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6 до 12 часов
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: 2 дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%

Заказать ekb.levelkitchen.com



Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

103 711 0



Как составляется рацион


Перед составлением готового рациона вначале формируется перечень продуктов, в котором учитывается норма БЖУ и витаминов.

Лучшим источником белка является пища животного происхождения, например, индейка, говядина, оленина. Женщине в сутки необходимо съедать минимум 300 г белковой еды, мужчине - не менее 0,5 кг. При этом продукты животного происхождения должны составлять не менее 60% от общей нормы белка.


Для обеспечения организма витаминами необходимо потреблять сырые овощи и фрукты. Богатые углеводами следующие продукты:
  • рис;
  • гречневая крупа;
  • перловка;
  • пшено;
  • ячневая крупа;
  • багет.


Витамины участвуют и в усвоении белка. Для этого на 100 г белковой пищи нужно съедать 100-200 г сырых фруктов и овощей.

Здоровой рацион может включать умеренное количество сладостей жирностью не менее 15%. Допустимо потребление шарлотки и мороженного.


Предложения для клиентов


Сервисы доставки готовой еды предлагают разные программы правильного питания. Каждый пользователь может выбрать рацион нужной калорийности.

Энергетическая ценность, ккал/сутки Примерное дневное меню
Завтрак Ланч Обед Полдник Ужин
1000-1100 Злаковая каша на кокосовом молоке с пюре банана Суп-пюре из брокколи и цветной капусты Шарики из индейки, тушенные в соусе, отварные макароны ТСП Салат из груши, яблока, апельсина и киви, заправленный йогуртом Куриное мясо с кукурузой, приготовленное на гриле
1300-1500 Апельсиновые кексы из творога или манки, с добавлением стевии вместо сахара Нежирный творог с запеченными фруктами и корицей Индейка, маринованная в апельсине с брокколи, булгур Салат из овощей и красной фасоли, заправленный оливковым маслом со специями Куриное мясо, тушенное под апельсиновым соусом с луком, кабачками, баклажанами, помидорами и сладким перцем
1700-1900 Овсянка на кокосовом молоке с орехами и сухофруктами, омлет со специями и сыром Творожная запеканка с медом и манкой Паста «Болоньезе» с говяжьим фаршем Отварное куриное филе с соусом карри, микс риса Котлеты из индейки, приготовленные в пароварке, брокколи
2100-2300 Оладьи из овсяной муки с джемом, блинчики из цельнозерновой муки с творожной начинкой Лапша удон с куриным филе и овощами под чесночным соусом Фасолевый суп с курицей, куриное мясо в кисло-сладком соусе, кус-кус с овощами Огурцы и редис, заправленные оливковым маслом Куриное филе, приготовленное на гриле, брокколи на пару


Особенности доставки готовых рационов


Чтобы стать клиентом компании, которая доставляет еду на дом, нужно определиться с выбором подобной службы. Дальше действовать нужно по такой схеме:

  1. Открыть сайт и изучить ассортимент.
  2. Зарегистрировать личный кабинет.
  3. Выбрать подходящую программу.
  4. Внести необходимые данные и оформить заявку.


Следующий шаг - прием звонка от оператора компании, который уточнит нюансы оплаты и доставки.

В большинстве случаев курьер привозит еду на весь день утром. Также наборы могут доставляться 1 раз на 3, 5 или 7 дней.

Выгодно ли это


Заказ готовых рационов с доставкой выгоден по нескольким причинам:
  • экономия времени на закупку продуктов, приготовление пищи и мытье посуды;
  • улучшение самочувствия от нормализации и сбалансированности питания;
  • возможность каждый день употреблять разную и вкусную еду.


Меню обновляется еженедельно. Набор составлен так, чтобы в течение недели блюда не повторялись. Раз в квартал полностью изменяется месячное меню.

Если необходимо пропустить следующий день, об этом нужно сообщить оператору компании. Тогда доставка сдвинется на сутки.

Компании доставки готовой еды

FAQ (Вопрос-Ответ)

Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:

  1. Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
  2. Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
  3. Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
  4. Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
  5. Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
и другие факторы...

Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
Вы можете заказать доставку в пределах города и области. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный заказ или частичный (у всех компаний по-разному).
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых).

Самые лучшие предложения в данный момент:
  • Level Kitchen - промокод: edatop (Скидка 10% на первый заказ!)
Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.

Полезные статьи



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 10-04-2022 14:57