Сезонные фрукты сохраняют большее количество полезных веществ, чем замороженные или выращенные искусственно....
читать статьюКалий - важный микроэлемент, который выполняет сразу несколько важных задач. Он поддерживает водно-солевой баланс, способствует правильной работе сердца, регулирует деятельность центральной нервной системы и т.д. При дефиците микроэлемента в первую...
читать статьюВсе чаще молокочай стал использоваться как доступное и эффективное средство для похудения. Придерживаться молокочайной диеты несложно: поступление необходимых полезных веществ притупляет чувство голода и снабжает необходимой энергией. Правильно...
читать статьюПостоянное желание употреблять в пищу некоторые продукты может указывать на дефицит питательных веществ. Если хочется помидоров, необязательно отказывать себе в этих продуктах. Поэтому стоит исключить подобную проблему, если на томаты тянет долгое...
читать статьюСелекционерами Западной Европы и США предложены урожайные сорта садовой ежевики, фактически устойчивые к заболеваниям. Местные фермеры столкнулись с несоответствием рекламной информации. В суровой климатической зоне растения стали увядать, желтеть,...
читать статьюБанан - полезный продукт, содержащий много витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Он помогает бороться с болезнями и повышать иммунитет....
читать статьюЭкзотическая джаботикаба встречается только в тропиках. Главная особенность дерева - появление плодов непосредственно на стволе. Сочные ягоды сладкие, содержат много полезных веществ. Насладиться свежим продуктом могут только жители Южной Америки и...
читать статьюГеркулесовая каша на завтрак - это неоспоримая польза для организма. Однако чрезмерное употребление этого блюда тоже может нанести вред....
читать статьюБобовая культура, именуемая нутом, выращивается более чем в 50 странах. Сейчас она популярна и в России. Бараний горох (второе название растения) имеет в составе множество полезных веществ и широко применяется не только в кулинарии, но и в народной...
читать статьюМногие люди не употребляют субпродукты, считая их отходами животноводства. Однако если хочется печени, не стоит отказываться от введения ее в рацион, т. к. она содержит большое количество витаминов, минералов и других полезных соединений. Желание...
читать статью